At støtte en ægtefælle med bipolar lidelse: En guide til at opmuntre til behandling

Når nogen har bipolar lidelse, udviser de typisk alvorlige humørsvingninger. En måned kan en person være alvorligt depressiv og endda selvmordsfarlig. Næste måned kan samme person være vågen i timer, tale hurtigt om mange forskellige emner, eller lide af irriterethed, høre stemmer, eller se ting, der ikke er der. Bipolare mennesker har også en tendens til at engagere sig i risikabel adfærd som uskyldet sex, uansvarlig kørsel og købsspree mens de har en "manisk" episode. At være ægtefælle til en bipolar person præsenterer nogle udfordringer, og en af dem kan være at overtale din kæreste til at få hjælp, ifølge bogen "Loving Someone with Bipolar Disorder" forfattet af Julie A. Fast og John D. Preston.

Instruktioner

1. Accepter, at når man håndterer en bipolar ægtefælle, kan man have brug for at tage ansvaret for ting som at få medicinsk hjælp på visse tidspunkter. Hvis din mand eller kone nogensinde bliver selvmordsfarlig eller alvorligt manisk, tøv ikke med at ringe 112 for at få ham eller hende akut medicinsk behandling. Dette kan redde din kærestes liv.
2. Bed din partner om at sætte sig ned og have en samtale med dig om hans eller hendes bipolar lidelse. Sådanne samtaler bør kun foretages, når han eller hun ikke er i en overdrevet følelsesladet tilstand.
3. Fortæl din ægtefælle dine bekymringer for hans eller hendes mentale sundhed og sikkerhed uden at forelæse eller kritisere. Prøv ikke at bruge "du"-udsagn, da dette kan opfattes som angreb.
4. Tag dine bekymringer for ubehandlet bipolar lidelse op, såsom selvmordsrisiko, økonomiske problemer, sundhedsproblemer på grund af overmad spise eller for meget drikke, og anholdelse fra adfærd som uansvarlig kørsel. Du måske vil inkludere en tæt ven eller familiemedlem af din ægtefælle under sådanne samtaler, men sørg altid for, at tonen i samtalerne ikke er anklagende.
5. Inkluder din ægtefælles terapeut eller en præst, hvis en sådan støtteperson allerede er i hans eller hendes liv og er villig til at delta i en intervention. En faglig og mere upartisk part kan være i stand til at guide din partner ind i at søge yderligere medicinsk assistance.
6. Bed din partner om at søge medicinsk hjælp under samtalen. Hvis din bipolare kæreste booker en tid, men gent men fast, at I begge går til lægen.
7. Book en lægetid til din ægtefælle, hvis han eller hun nægter at gøre det, og der ikke er en akut krise. Deltag i timen med din partner. Uanset om du eller din ægtefælle bookede timen, vil jeres familie-læge sandsynligvis lave en psykiatrisk henvisning, hvis din kæreste ikke allerede har en. Lægen kan muligvis foreskrive noget medicin, mens I venter på yderligere medicinske evalueringer.
8. Hold noter over humørsvingninger, datoer, og især forstyrrende adfærd som uansvarlige aktiviteter som binge-drikke eller spise. Da der findes to primære typer af bipolar lidelse, kan sådanne noter hjælpe medicinske fagfolk med at stille den korrekte diagnose og tilbyde den bedste medicinske behandling og psykoterapi.
9. Planlæg mange sjove aktiviteter, som din ægtefælle nyder, såsom at gå ud og spise, se en film hjemme eller på biograf, eller besøge et specielt weekend-feriested. Dette vil hjælpe jer begge og hjælpe din ægtefælle med at realisere, at selv når du skal træffe nogle medicinske beslutninger, gør du det af kærlighed og omsorg.
10. Opmuntr din bipolare partner til at tale frit om hans symptomer og lyt omhyggeligt uden dom. Du kan blive alarmert over nogle følelser, der udtrykkes, og måske have brug for at finde din egen terapeut eller supportsystem for at håndtere dine egne emotioner.
11. Bewahr Geduld. Een gang din bipolare ægtefælle enten accepterer hjælp eller er tvunget til at få det på grund af en krise, tager medicin og terapi tid til at virke. De bygger også på, at din kæreste holder fast i sin anbefalede behandlingsforløb. Du kan opmuntre din ægtefælle til at tage medicinen, men du kan ikke tvinge det.