Ting at spise efter kemo

Hold dig væk fra dine livretter efter kemoterapi . Kvalme og opkastning kan vende dig mod disse fødevarer , en effekt , der kan blive hængende efter behandlingen slutter . Undgå fedtet , fed , krydret og søde fødevarer , fordi disse kan udløse kvalme symptomer. Sure fødevarer, såsom citrusfrugter og juice, kan irritere dine følsomme system. Hold dig væk fra koffein og alkoholholdige drikkevarer for at undgå problemer . Generelt spiser ikke noget , der har tendens til at føle sig tung i maven .

Må ikke spise noget under opkastning episoder , og langsomt falde tilbage til at spise efter din opkastning slutter.
fødevarer at spise

The American Cancer Society foreslår at spise bløde , intetsigende letfordøjelige fødevarer på dagen for din behandling med kemoterapi. Spis tørre fødevarer, såsom kiks, toast og tørre korn, når du står op om morgenen, og hvert par timer at afvikle din mave. Sip på klare væske hele dagen for at sikre, at du ophold hydreret . Spis små måltider ofte , så du er aldrig for sulten eller for fuld. Prøv fødevarer, der ikke har stærke lugte og vælger fede fødevarer snarere end varme og krydrede retter . Prøv at holde sig til en afbalanceret kost, der indeholder magert kød (bagte , ikke stegt ), ikke- sukkerholdige brød og pasta , kartofler , frugt og grøntsager , som du kan tåle dem .

Overvejelser

ikke alle kemoterapi patient oplever kvalme og opkastning, så du skal ikke ændre din kost , indtil du ved , hvordan behandlingen påvirker dig. Selvom du bør drikke masser af væske i løbet af dagen , undgå at drikke væsker med måltider. Hvis du har brug for at hvile, holde hovedet højt i mindst to timer efter et måltid for at undgå kvalme og opkastning. Du skal spise i et køligt rum, der er fri for stærke lugte . Frisk luft og løst tøj kan hjælpe med at lette ubehag efter at have spist . Daglig motion kan hjælpe med at holde forstoppelse i skak , men undgå motion direkte efter at have spist , fordi det kan bremse din fordøjelse og øge din ubehag .
Hoteltilbud