Sådan justeres for at sænke Tandproteser
1
Gør dine nedre tandproteser føle sig mere sikre i munden , indtil du justere dem. Luk munden og læberne. Placer tungen bag din protese og forsigtigt sutter på dem i flere sekunder. Dette vil hjælpe med at fjerne enhver spyt, der er mellem tænderne og tandkød . Det vil hjælpe trække lavere protesen ned, så det ikke føles som løs .
2
Chew små bidder af mad , og tygge langsomt, når du spiser. Dette vil gøre det lettere at spise , da din underkæben allerede føles som den er fuld . Hold hårde fingermad mod dine top tænder. Bryde dem ud ved at dreje dem i stedet for at bruge din lavere protese .
3
Tyg din mad ved at flytte dine kæber i mere up-and -down bevægelser end back- og-tilbage bevægelser. Dette vil hjælpe med at forhindre din lavere tænder glide rundt . Tygge på begge sider af din mund for at holde protesen på plads. Også drikke masser af væske , mens du spiser for at hjælpe med at gøre synke lettere.
4
Tal langsommere og lidt mere bevidst , indtil du justere at sænke tandproteser. På grund af fylde og hårdheden af indretningen , vil det være sværere at tale normalt . Hjælp din mund vænne sig til at tale med en protese ved højtlæsning , ifølge en hjemmeside drives af Dr. Steven R. Pohlhaus , en Baltimore , Maryland , tandlæge .
5
Besøg din tandlæge på en regelmæssigt for at få dine nedre tandproteser justeres, så de passer korrekt. Som tiden går , vil din lavere tyggegummi skrumpe. Din underkæben vil også ændre form. Dette vil gøre din protese fit løsere end det gjorde, da du først fik det . Din tandlæge skal justere den.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Er det normalt for ældre blodtryk til at køre lidt høj
- Foods & urter til at spise for gigt Pain
- Hvad er resultatet af Ubehandlet Akut Fungal bihulebetændelse
- Pediatric inkontinens
- Hvad er en primær Complex
- Hvad er årsagerne til højre atrium Udvidelsen
- Hurtigste måde til en flad mave efter graviditet
- Plantar fascia Sprængningsprofiler Symptomer
- Autisme kommunikationsværktøjer
- Nikotin i amerikanske Cigaretter