Håndtering af forstørret prostata (godartet prostatahyperplasi) - Symptomer og løsninger

Prostataen er en kirtel i den mandlige krop, placeret lige bag blæren. Når mænd ældes, kan denne kirtel blive forstørret. Dette er en tilstand kendt som Godartet Prostatahyperplasi. Et af de primære symptomer er hyppig urinering, især om natten. Blæren påvirkes også ved ikke at kunne tømme sig ordentligt. Dette forårsager så forstyrrelser med urineringen såsom en svag strøm og i de værste tilfælde, utilmuligheden for at tisse overhovedet. Hvis du lider af en forstørret prostata, findes der måder at krympe den på både konventionelt og naturligt.

Instruktioner

1. Tag passende medicin. To af de mest almindelige mediciner til prostataforstørrelse er finasterid og dutasterid. Disse lægemidler sænker niveauerne af hormoner, som prostataen producerer, der forårsager den at krympe. De hjælper også med at øge urinstrømmen.

2. Tag sav palmetto, et ekstrakt fra en bær, der vokser på buske i kystområder. Det bruges som et alternativ til lægemidler til behandling af prostataen. Det kan findes i supplementform i sundhedsbutikker.

3. Få kirurgi. Du kan få en kirurgi, hvor en del af prostataen fjernes. Dette er en procedur kaldet TURP eller transuretral resektion af prostataen. Under denne procedur indsættes en rør i urinrøret gennem penis og en del af prostataen fjernes.

4. Prøv noget pygeum. Pygeum Africanum er et naturligt stof, der kommer fra skallen af et træ. Det har tre aktive ingredienser: oleanolsyre, beta-sitosterol og docosanol, som hjælper med at reducere inflammation og svulst af prostataen.

5. Undgå fødevarer og drikkevarer, der kan forårsage inflammation. Nogle af disse inkluderer fritørt mad, bearbejdet mad, højt raffinerede fødevarer og fødevarer, der er høje i fedt. Undgå også store mængder koffein og alkohol.

6. Spis nogle tomater. Tomater har et stof i dem kaldet lycopen, som har vist sig at være gavnligt for prostataen. For at øge optagelsen, spis kogte tomatprodukter som sovs eller ketchup.

7. Undgå væsker før sengetid. At drikke væsker om aftenen, især lige før sengetid, kan forårsage hyppige drister til urinering og forværre symptomerne af prostataen.

8. Undgå brug af afsvællende midler. Det er over-the-counter mediciner, der bruges til forkølelser og allergier. Brug af disse mediciner kan tage et told på musklerne i blæren og prostataen, hvilket gør urinering vanskelig.