Helbredsrisici ved røgfri tobak, cigarer og pibe

Cigaretterygning er forbundet med lungekræft, hjertesygdomme og mange respiratoriske problemer. Nogle mennesker vender sig til alternativer til cigaretter i form af røgfri tobak og snus. Andre ryger pibe og cigarer. Men alle kommer med deres egne helbredsrisici.

Nikotins effekter

Nikotin, et naturligt forekommende stimulans i tobak, kan være giftigt, hvis det indtages i tilstrækkeligt høje doser, hvilket ikke er mængden af nikotin, der optages ved tobaksbrug. Nikotin er et afhængighedsskabende stof, der får brugeren til at føre sig vågen i starten, så afslappet ved fortsat brug. Nikotin hæver pulsen, især hos nye brugere, sænker hudtemperaturen og mindsker blodgennemstrømningen til ekstremiteterne. Dette øger risikoen for hjertesygdomme og apopleksi.

Farer ved røg

Alle former for tobaksrøg er farlige på grund af den mængde kemikalier, der findes i det, og deres indvirkning på det menneskelige legeme. Røg indeholder tær, som har tusinder af kemikalier, herunder dem, der kendtes for at forårsage kræft. Andre kemikalier fundet i tobaksrøg inkluderer cyanid, benzen, formaldehyd, methanol, acetylen, ammoniak, carbonmonoxid og nitrogenoxid.

Passiv rygning er en konstant fare for mennesker omkring en ryger. Ikke-rygere kan indånde de samme kemikalier fra passiv rygning, som de ville, hvis de selv ryget tobak.

Røgfri tobak

Røgfri tobak er fint malet eller revet, så det kan bruges som snus eller placeres mellem kind og tandkød. Større tobaksblade kan også tygges. Selvom røgfri tobak ikke brænder, indeholder det stadig de samme skadelige elementer, herunder 28 kemikalier kendt for at forårsage kræft. Faktisk, fordi tobakken er direkte udsat for det bløde væv i munden eller slemhinderne i nasen, udgør det en større risiko for at udvikle mundkræft.

National Cancer Institute og andre folkesundhedsorganisationer har udgivet omfattende data om farene ved røgfri tobak.

Cigarer og piber

Nogle tænker, at at ryge cigarer og pibe er sikrere end at ryge cigaretter, fordi røgen ikke indåndes direkte af brugeren. Cigar- og pibergning er stadig farligt, dog. Selvom pibe- og cigartobak har færre tilsætningsstoffer end cigaretter, findes kræftfremkaldende agenser og andre farlige kemikalier stadig i røgen. Denne røg indgår i rygerens mund ufiltreret, hvilket udsætter munden for højere koncentrationer af disse kemikalier, hvilket fører til en øget risiko for læbe-, mund- og halskræft.

Desuden er passiv rygning fra pibe- og cigartobak lige så farlig som fra cigaretter, som indåndes af rygeren og menneskene omkring ham eller hende.