Brystsmerter og øvulation: Ikke et pålideligt tegn

Brystømhed (mastalgi) er ikke et pålideligt øvulationstecken. Mens nogle kvinder oplever cyklisk mastalgi på grund af progesteron-stigning post-øvulation, gør mange ikke – og smerter kan opstå fra mange ikke-øvulatoriske årsager.

Mere pålidelige øvulationstegn

• Livmodermund-slem: Klar, strækbar, "æggehvide"-konsistens (top-frugtbarhed).
• Basal kropstemperatur (BBT): Vedvarende stigning 0,3–0,5°C efter øvulation.
• LH-top: Urin øvulations-predictor-kits (OPK'er) detekterer 24–36 timer pre-øvulation.
• Mittelschmerz: Enkelt-sidet lav-mave-smerte ved øvulation (~20% af kvinder).
• Ultralyd: Follikel-kollaps (guldstandard).

Årsager til ikke-cyklisk brystsmerter

• Koffein, hormonelle medicin, store bryster, muskuloskeletalt (kostal-kondritis), cyster, medicin (SSRI'er, spironolacton).

Spor flere tegn for fertilitets-bevidsthed; stol ikke på brystsmerter alene. Det er for ikke-specifikt til at være et brugbart markør.