Hvordan man ikke at være syg på Kemoterapi

Kemoterapi dræber kræftceller samt dine hvide blodlegemer. Hvide blodlegemer hjælper kroppen med at bekæmpe væk infektioner og sygdom . Almindelige bivirkninger af kemoterapi er kvalme, opkastning , hårtab og infektioner. Stocking dit køkken med væsker og tørre fødevarer kan hjælpe med at lette kvalme , så du kan fokusere på at komme gennem behandlingen. Instruktioner
1

Ophold hydreret. Drik masser af vand og juice hele dagen til at hjælpe med kvalme og opkastning. Kvalme er en almindelig bivirkning af kemoterapi. Væsker vil hjælpe kroppen forblive hydreret. Sammen med saft og vand , spise kiks eller toast til at lette maveproblemer .
2

Undgå offentlige steder og skarer. Med din svækket immunsystem din krop er mindre i stand til at kæmpe off bakterier , forkølelse eller influenza. Hvis dette ikke kan undgås , bære antibakterielle servietter og hånd sanitizer med dig og bruge ofte. Vask hænder i løbet af dagen , især efter berøring stærkt trafikerede områder eller offentlige toiletter.
3

Styrk dit immunforsvar gennem øvelse. Gå eller enhver lys øvelse cirkulerer blodet og fremmer et sundt immunsystem. Endorfiner , der frigives under træning hjælpe helbrede krop og sind . Spise frugt og grøntsager sammen med fuldkorn kan også give kroppen de nødvendige næringsstoffer , som er blevet forarmet under kemoterapi .
4

Undgå alkohol og cigaretter. Disse stoffer ikke fremmer et sundt immunsystem og en sund leveren. Lever -funktionen skal fuldt arbejder for at hjælpe kroppen komme fra kemoterapi.
Hoteltilbud