Hudkræft-forebyggelse: UV-beskyttelse, overvågning og kemoprofylaxe

Hudkræft er den mest almindelige kræft — og den mest forebyggelige. En laget forsvarstrategi adresserer den primære årsag (UV-stråling) og forbedrer tidlig opdagelse.

Store risikofaktorer

• UV-stråling: Kumulativ + intermittens intensiv eksponering (solbrænd) fra sol og solarium. Primær årsag til BCC, SCC, melanom.
• Lys fenotype: Fitzpatrick I–II, rød/blond hår, lyse øjne, frekner, dårlig solning.
• Personlig/Familie-anamnese: Tidligere hudkræft, melanom i 1. grad slægtning.
• Immunundertrykkelse: Transplantat-modtagere (SCC-risiko 65–100×), HIV, biologika.
• Genetiske syndromer: XP (NER-defekt), Gorlin (BCC), *CDKN2A* (melanom).
• Alder & Køn: Risiko ↑ med alder; mænd > kvinder for NMSC.

Evidensbaseret forebyggelse

• Broad-spectrum solcreme: SPF 30+, vandmodstandende, 2 mg/cm², genanvend q2t.
• Fotobeskyttende tøj: UPF 50+, bred krampe hat, UV-blokerende solbriller.
• Søg skygge: 10–16 peak UV.
• Undgå solarium: Gruppe 1 carcinogen.
• Regelmæssige hudundersøgelser: Månedlig selv-undersøgelse; årlig faglig undersøgelse hvis høj risiko.
• Nikotinamid (Vit B3): 500 mg BID reducerer nye NMSC med 23% i høj-risiko (ONTRAC-forsøg).

Livslang forpligtelse

Børne-solbrænd stærkt forudsiger voksen-melanom. Forebyggelse starter ved fødsel og stopper aldrig.