Sortlys-sikkerhed: Risici og sikker brug

Ligesom andre typer ultraviolette stråling er sortlys ikke farligt i små doser – men det kan være farligt over lange perioder eller i store mængder. Moderation er nøglen til at bruge sortlys sikkert.

Hvad er sortlys?

Sortlys tilhører en type stråling kaldet UVA, eller ultraviolette A. Denne type lys kaldes nogle gange "solbrændingsstrålen", fordi den får din hud til at solbrænde. Kunstige UVA-lygter findes også i solarium.

Strålingstyper

Hudlæger siger generelt, at UVA-stråling er sikrere end UVB-stråling, den type lys, der forårsager solbrænd. UVB-lys er stærkere og kan ændre cellulær DNA. Dog trænger UVA-lys dybere ind i huden.

Risici

The American Osteopathic College of Dermatology opfordrer til forsigtighed med UVA- og UVB-lygter. Ifølge AOCD kan UVA-lygter forårsage for tidlig alderdom, herunder rynker, brune pletter og hudkræft. For at forhindre kræft og andre skadelige UVA-bivirkninger, dæk dig til ved forlænget tilstedeværelse af sortlys. Men bekymr dig ikke om at tilbringe et par timer under sortlys på et fest eller en forestilling – ifølge AOCD er UVA-stråling mindre sandsynlig at forårsage kræft end at ligge ude i solen.