Ernæring og kostterapi for tyktarmskræft-patienter

Kalorier

Kvalme og opkastning kan få dig til at forbruge færre kalorier, end du har brug for for at opretholde din styrke og undgå vægttab. Det er normalt at føle sig mæt med kun en lille mængde mad. For at bekæmpe dette problem og få nok næring om dagen, spis hyppige måltider gennem dagen. Din appetit måske ikke er det, det plejer at være under kemoterapi. Udvikl et tidsplan for måltider i stedet for at vente, indtil du føler dig sulten. Planlæg at spise fire eller fem små måltider om dagen for at få nok kalorier og næringstoffer. Drik væsker før eller efter dit måltid for at undgå at blive for mæt. Tilføj flere kalorier til dine måltider med smør og fløde.

Protein

Nogle mennesker finder det svært at spise mere kød, mens de er syge. Brug andre proteinkilder for at sikre, at du får nok af denne vigtige næringstof. Ost, bønner, peanuts-smør og æg er proteiner, du kan tilføje til din kost for at få nok af denne styrkebyggende næringstof. Lav dine egne proteinshakes med ¼ kop skummetmælkspulver tilføjet 1 kop mælk. Brug den højere-protein shake sammen med frugt, eller tilføj det til andre fødevarer under tilberedning for at øge dit proteinindtag.

Fødevarer at undgå

Nogle fødevarer kan få dig til at føle dig mere kvalme under tyktarmskræft-behandling end andre. Dypstegte fødevarer og dem med stærke lugte er mindre appetitvakkende under kemoterapi. Efter tyktarmskræft-kirurgi kan du have brug for at undgå højt-fiber fødevarer i en kort periode, indtil dit fordøjelsessystem kommer tilbage til normal. Mejeriprodukter kan være svære for dig at fordøje efter operationen også. Rå grøntsager kan forårsage opblæsning og gas efter en tyktarmresektion. kosten, der spises efter denne type kræftkirurgi, er meget forskellig fra den, du ville spise for at undgå tyktarmskræft. Højt-fiber fødevarer kan introduceres senere, når dit fordøjelsessystem tåler dem. At holde et fødevaredagbog vil hjælpe dig med at spore de fødevarer, der forårsager problemer, mens du genopretter dig fra tyktarmskræft-kirurgi eller mens du går igennem kemoterapi.