Liv efter mastektomi: Guide til genoptræning og support

Om mastektomi

En mastektomi (brystamputation) kan være anbefalet ved visse brystkræfttyper og indebærer fjernelse af hele brystet eller kun en del (lumpektomi, brystbevarende operation). Nogle kvinder med høj genetisk risiko (fx BRCA-mutation) vælger profylaktisk mastektomi før kræft udvikles.

Vejen tilbage til et fuldt liv

Det kræver tid, tilpasning og support – men livet efter mastektomi kan være lige så rigt og meningsfuldt som før.

5 vigtige skridt

1. Byg et stærkt netværk. Bed din kirurg om navne på andre patienter, tilslut dig en supportgruppe (f.eks. Brystkræftforeningen), eller start en selv. At dele erfaringer med "dem der ved det" er uvurderligt.
2. Prioritér generel sundhed. Når kemoterapi/bestråling er afsluttet, sår helbredt, og læge giver "grøn lys": få daglig motion og spis sundt. Det styrker både krop og psyke.
3. Få tilpasset prothese (hvis ingen rekonstruktion). En specialist kan hjælpe med ret størrelse prothese og mastektomi-bh. Mange forsikringer dækker dette.
4. Vælg behandlere, du stoler på og trives med. Du vil se dem ofte og længe. Du skal aldrig tøve med at ringe – også en lørdag ved feber eller angst.
5. Overvej rekonstruktion (hvis ikke allerede gjort). Kontakt forsikringen om dækning. Hvis du vælger fra, få alligevel en prothese – du har den til rådighed, også hvis du ikke bruger den dagligt.

Yderligere ressourcer

• Brystkræftforeningen Danmark – rådgivning, netværk, information
• Sundhed.dk – patienthåndbog brystkræft
• Psykologisk support via kræftens bekæmpelse eller kommunal tilbud