Lap-Band-operation kostforløb: Fra væske til langsigtet vedligeholdelse

Laparoskopisk justerbar magtæmning (Lap-Band) kræver en struktureret kostprogression for at tillade magelæring, tilpasse sig restriktion, og forhindre komplikationer (forflytning, erosion, pungedilatation).

Fase 1: Klare væsker (Dage 1–3)

Vand, bouillon, sukkerfri gelé, koffeinfri te/kaffe. Drik langsomt (30 mL/15 min). Mål: hydrering, magernæring.

Fase 2: Fuldvæsker / Purreret (Dage 4–14)

Proteinshakes (≥20 g protein/portion), græsk yoghurt, tynd havregrød, passerede flødesuppen, sukkerfri pudding. Ingen stykker. Prioritér protein.

Fase 3: Bløde faste (Uger 3–4)

Rørede æg, hytteost, fletter af fisk, blødt kogte grøntsager, dåsefrugt (uden skind/kerner), tofu. Tyg grundigt (20–30× per bid).

Fase 4: Normal kost (Måned 2+)

• Små måltider: ½–1 kop per måltid.
• Tyg grundigt (20–30×) — kritisk for at undgå obstruktion.
• Protein først: 60–80 g/dag (magt kød, fisk, æg, mejeri, bleguminoser, protein-tillæg).
• Hydrer mellem måltider: 64 oz/dag; ingen væske 30 min før/efter måltider (forhindrer at skylle mad igennem båndet).
• Undgå: kuldende drikkevarer, sukkerede fødevarer, højt fedt/fritørt kød, tørt kød, brød, ris, pasta (kan danne klump).
• Stop ved første mæthedssignal (tryk, hikke, skuldersmerte).

Langsigtede succesfaktorer

• Regelmæssig opfølgning til båndjusteringer (fylde/udfylde via port).
• Næringsstof-overvågning: vitaminer B12, D, jern, calcium, tiamin – livslang supplementation ofte nødvendig.
• Adfærdsmodificering: mindful eating, madlogbog, støttegrupper.
• Årlige prøver: Blodstatus, CMP, jernstatus, B12, folat, 25-OH vitamin D, PTH.

Vigtigt princip

Båndet er et værktøj, ikke en kur. Langsigtet succes kræver livsstilsforandring, ikke bare restriktion.