Bånd: Struktur, funktion og almindelige skader

Bånd er tøve, fibrose bindevævsbånd, der forbinder knogler i led, giver stabilitet og forhindrer overdrevet bevægelse. De består af parallelle kollagenfibre for styrke og dækkes af synovium til smøring.

Vigtige knæbånd

• ACL (forre krydsbånd): Forhindrer tibia i at skyde fremad.
• PCL (bagre krydsbånd): Forhindrer tibia i at skyde bagud.
• MCL (indre sidebånd): Forhindrer knæet i at knikke indad.
• LCL (ytre sidebånd): Forhindrer knæet i at knikke udad.

Skader og behandling

Båndskader skyldes ofte overstrækning eller overdrevet kraft, almindeligt hos atleter. De forårsager smerter og kan føre til ustabilitet eller ledgigt. Behandling følger typisk RICE (hvile, is, kompression, højtlæggelse); alvorlige risse kan kræve kirurgi.