ACL- og meniskus-reparation: Genoptræningstidslinje og rehabilitering

Preoperativ forberedelse

Efter initial diagnosticering anbefales et ikke-belastende træningsprogram for at styrke muskler omkring knæet før operation. Grund: umiddelbar atrofi og muskelsvækning efter traume på stort led.

Operationsvarighed

Ifølge Surgical Services International: udentliggende ACL- og meniskus-reparation varer typisk 1–2 operations-timer. Inkl. pre- og postoperativt forløb: ca. 6 timer samlet indlæggelse.

Postoperativ terapi

Patienten henvises til rehabiliteringsprogram for at styrke store muskelgrupper omkring knæet og fremme øget bevægelighed i ledet.

Rehabiliteringsvarighed

Ifølge Surgical Services International: patienter har typisk brug for 6–9 måneders graduelt terapi, herunder hjemmetræningsprogram.

Vedligeholdelse af ledet

Ca. 12 måneder efter rehab-start bør patienten have genvundet fuld brug af ledet. Hjemmetræning fortsætter for at opretholde styrke. Periodiske ledsmerter er normale og lindres typisk af aspirin eller milde smertestillende.