Smertelindring efter skulderartroskopi: Genoptræning og behandling

Kirurgiske teknikker til smertereduktion

God planlægning fra kirurg og anæstesist kan betydeligt reducere postsmerter. Ideén er at desensitisere skulderen under operationen for at dæmpe den inflammatoriske smertereaktion.

• Lokal injektion: Lidocain eller bupivacain.
• Perifer nervblokade: Bedøvelse næsten nerverne, der giver sansen i skulderområdet.

Disse teknikker bruges i kombination med generel bedøvelse og giver ofte længerevarende smertefrihed end hvis medicinen gives efter operation.

Medicin efter operation

• Paracetamol (Panodil/Pinex)
• NSAID: ibuprofen (Ipren), acetylsalicylsyre, naproxen
• Ved stærkere smerter: opioider som kodein eller tramadol (Tramal)
• Konstant infusionspumpe kan give jevn dosering hele dagen.

Koldterapi

Is eller kolde pakker hæmmer postsmerter. Mest effektiv de første 48 timer. Sænker metabolisk hastighed og reducerer inflammation. Gives typisk flere gange dagligt i 20-minutters intervaller. Operationsområdet skal holde tørt.

Fysioterapi

Ifølge University of Washington er intensiv fysioterapi en vigtig del af smertehåndtering. Ved strukturelle reparationer udarbejdes et øvelsesprogram til at genvinde smertefri styrke og fleksibilitet. Almindelige øvelser: skulderrotation, abduktion (løft arm fra kroppen), aduktion (sænk arm mod kroppen). Følg alle instruktioner for korrekt heling.