Recovery Time for Lumbal rygkirurgi

Du kan opereres på lænden ( lænden ) for en række årsager , der spænder fra en diskusprolaps til spinal stenose. Samlet nyttiggørelse tid vil afhænge af mange ting - nemlig omfanget af din tilstand før operationen og din generelle sundhed . Recovery Time

Komplet opsving for lumbal kirurgi kan variere fra to til seks måneder , ifølge SpineUniverse.com , en hjemmeside skrevet af læger med fokus på ryg og ryg pleje. Typisk kan du vende tilbage til arbejdet i en til to uger , hvis du har et stillesiddende job, men der er engageret i flere fysiske erhverv måske nødt til at vente to til fire måneder , ifølge Dr. Bryan Sleigh af Emedicine.com .


aktivitet

At deltage i let fysisk aktivitet - især gå - kan støtte genopretning. Det vil også mindske smerter.
Fysioterapi

fleste mennesker gennemgår lumbal kirurgi vil deltage i fysisk terapi til støtte i deres helbredelse . Fysisk terapi har næsten altid et hjem komponent og overholde terapeutens behandlingsplan vil lette helbredelse.
Undgå tobak

Ifølge SpineUniverse.com , cigaretter forstyrre knogleheling og vil bremse restitutionstid. De rådgiver rygere til at afstå fra denne aktivitet ikke blot efter, men også før operationen.
Pres på ryggen

Sleight rådgiver også for at minimere presset på din ryg fremme genopretningen . For eksempel holder dagligvarer på steder, hvor du ikke behøver at bøje for at få dem , undgå seksuelle positioner , der lægger pres på ryggen og bære sko, der er let at glide på .