Kørsel efter tarsal tunnel kirurgi: Genoptræningstidslinje og sikkerhedsretningslinjer

Typisk Genoptræningstidslinje

Fase 1: Umiddelbar Postoperativ (Uger 1–2)

• Ikke-vægtbærende eller delvis vægtbærende i støvle/gips.
• Krykker/knee-scooter påkrævet.
• Kørsel: IKKE TILLADT (især højre fod kirurgi).

Fase 2: Overgang (Uger 2–4)

• Avvænning fra hjælpemidler per kirurg-protokol.
• Begynd blide bevægelsesomfang-øvelser.
• Kørsel: MÅSKE – Kun hvis venstre fod kirurgi OG automatisk gear OG kirurg-godkendelse til korte nødvendige ture.

Fase 3: Progressiv Vægtbæring (Uger 4–6)

• Fuld vægtbæring i støttende sko.
• Styrke- og proprioceptions-øvelser.
• Kørsel: SANDSYNLIGVIS TILLADT for højre fod hvis tilstrækkelig pedal-kontrol, ingen narkotika.

Fase 4: Fuld Godkendelse (Uger 6–8+)

• Ubegrænset aktivitet per kirurg.
• Normal bremsereaktionstid bekræftet.

Kritiske Sikkerhedsfaktorer

• Opereret fod: Højre fod = længere restriktion (bremse/gas).
• Gearkasse: Automatisk kræves initialt.
• Smerte/Medicin: Frafaldet opioider; minimalt ubehag ved pedal-brug.
• Bevægelsesomfang: Tilstrækkelig dorsalfleksion til bremsning.
• Nødstop-test: Øv på tomt parkeringsplads før trafik.
• Forsikring/Juridisk: Tjek polis; nogle kræver læge-godkendelses-breve.

Obligatorisk Trin

Få eksplicit skriftlig godkendelse fra din kirurg før genoptagelse af kørsel. Dokumenter dato og eventuelle restriktioner.