Hofteudskiftning og knæstyrke: Forståelse af sammenhængen

Selvom hofteleddet og knæleddet arbejder sammen for korrekt bevægelse af benet, er de helt separate led. Hofteudskiftningskirurgi vil kræve rehabilitering af den påvirkede hofte, men vil ikke direkte påvirke knæet. Dog vil svaghed i den helende hofte sætte mere stress på det sunde knæled.

Ledfunktion

Hofteudskiftningskirurgi vil kompromittere styrken af hofteleddet. Knæleddet er et separat led, der ikke vil blive direkte påvirket. På grund af hofte-svagheden vil vægtbærende stress tendere til at blive overført til knæet.

Hvad du kan forvente

Efter hofteudskiftningskirurgi vil din fysioterapeut rådgive dig til at begynde et fysisk rehabiliteringsprogram med simple øvelser.

Nødvendigheden af motion

Hofte- og knæleddet skal motioneres snart efter operationen, det første for rehabilitering og det sidste for at opretholde styrke. Motion vil øge blodcirkulationen, styrke muskler og genoprette bevægelsesomfanget.

Sengestøttede knæbøjninger

En øvelse, der illustrerer den tætte forbindelse mellem hofte og knæled, er den sengestøttede knæbøjning. Mens du ligger på ryggen i sengen med benene rette, trækker du din hæl mod din numse og trykker den tilbage, indtil dit ben er ret igen.

Stående knæløft

Den stående knæbøjningsøvelse illustrerer også, hvordan knæ- og hofteled arbejder sammen. Mens du står og understøttes af en stol, løfter du knæet mod din liv.