Hofteluksation Forholdsregler

Den sidste ting du ønsker at gøre efter hoftealloplastik er vælte din nye hofteled . Det er derfor, du bør tage visse forholdsregler , indtil samlingen er fuldstændig helet. Særlige forholdsregler varierer med den type af kirurgi udføres , så får klare instrukser - skræddersyet til dig - inden de forlader hospitalet. Der er nogle generelle foranstaltninger, du kan tage. Vridning myHotelVideo.com: Undgå at vride dine fødder og krydse dine ben.

For alle typer af hoftealloplastik , vride dine fødder og ben efter operation er ikke en god idé. Især hvis du havde en forreste kirurgisk tilgang , ifølge eOrthopod , bør du undgå at vride din fod , vride din krop væk fra din nye hofte eller splaying dine ben. Ifølge den amerikanske Academy of Ortopædiske Surgeons , bør du undgå at krydse benene.
P Hvis du havde en bageste kirurgisk tilgang , ikke krydse dine ben eller flytte dit opererede ben forbi midterlinjen af kroppen. Ifølge eOrthopod , betyder ikke flytte dit knæ indad når man ligger ned . Når du liggende på din side , kan du blive nødt til at lægge en pude mellem dine knæ for at holde dine ben justeret ifølge AAOS .
Bukning
Undgå at bøje seneste 90 grader.

Et af de vigtigste forholdsregler efter hofteoperationer ifølge AAOS , er at undgå at bøje dine ben forbi en 90-graders vinkel til din krop. For at hjælpe opnå dette mål , ifølge National Library of Medicine , undgå at sidde i møbler lav nok til at hæve dine knæ over dine hofter . Overvej at installere en hævet toiletsæde. Og ikke bøje fra taljen for at hente noget på jorden. Brug i stedet en håndholdt nå enhed.
P Hvis du havde en anterior kirurgiske metode , kan din kirurg fortælle dig om ikke at ligge på maven eller udvide dit ben bagud fra kroppen. Og når om på ryggen , ifølge Brigham and Women 's Hospital , kan du nødt til at placere en pude under dine knæ for at holde din hofteled let bøjede.
Vægtbærende

Undgå stor effekt aktiviteter .

Du vil sandsynligvis få lov halv til fuld vægtbærende kort efter operationen , ifølge Brigham and Women 's Hospital protokoller. Dog kan din kirurg vil have dig til at bruge en rollator eller krykker i flere uger efter din procedure. Og du kan blive nødt til permanent at undgå stor effekt aktiviteter, såsom jogging.
Motion
Vær aktiv .

Staying aktiv efter hofte kirurgi vil hjælpe dig med at komme hurtigere og mere fuldstændigt, ifølge eksperter på University of California San Francisco Medical Center. Din fysioterapeut vil vise dig nogle enkle øvelser for at styrke din hofte og andre led. Ved at udføre dem trofast og følge de forholdsregler, der er skitseret af din kirurg , skal du være tilbage til din normale aktivitetsniveau i løbet af nogle uger .
Hoteltilbud