|  | Sundhed og Sygdom >  | Kirurgi og procedurer | Gastrisk bypass-operation

Genoptræning efter mini mavebypass: En omfattende guide

Kort hospitalophold ≠ fuld genoptræning

Mange, der vælger at have mini mavebypass-kirurgi, vil finde sig hjemme efter kun en eller to dage. Det er vigtigt, at patienter ikke forveksler deres korte hospitalophold med en afsluttet genoptræningsperiode. Det vil kræve en livsstilsændring at genoptræne fra mini mavebypass-kirurgi. De, der skynder sig tilbage for at genoptage deres tidligere vaner, kan finde vægttabssucces uopnåelig. Læs videre for at lære, hvordan man genoptræner fra mini mavebypass-kirurgi.

Ting, du har brug for

  • Kosttilskud med fiber
  • Receptpligtig medicin mod kvalme
  • OTC smertestillende og hårdemave-medicin, som foreskrevet af din læge

Tolv trin til genoptræning

  1. Nip vand og drik klare væsker mens du er indlagt på hospitalet.
  2. Gå over til tykkere væsker efter 3 til 5 dage. De to uger efter det forbliver du på væskekost med vægt på høje saltindhold.
  3. Tilpas din nye spise-stil efter 2 til 3 uger. Spis små måltider flere gange om dagen. Begræns dit fedtindtag, især undgå højt fedtholdigt kød. Drik masser af vand.
  4. Forbruger væsker før faste fødevarer, når du genoptager fast mad.
  5. Minimer dit indtag af bearbejdede fødevarer, sukker og koffein.
  6. Kør ikke bil i mindst syv dage efter operationen.
  7. Vend tilbage til motion ved at gå korte ture flere gange om dagen mens du genoptræner. Motion er vigtig for at forhindre blodpropper og reducere smerter.
  8. Vent 6 til 8 uger, før du går over til mere anstrengende motion.
  9. Tag brusebad i de første 2 til 3 uger efter du kommer hjem. Lange, varme bade og svømning undlades helt i den første måned efter operationen.
  10. Hold dine sår rene og tørre. Anvend ikke salve på dem hverken som fugtighedscreme eller som antibiotika. Lad sårne være uforbandede efter afgang fra hospitalet for at lade dem helbrede hurtigere.
  11. Tag medicin som foreskrevet til kvalme, hårdemave og forstoppelse. Tag ikke nogen OTC-lægemidler eller kosttilskud uden først at rådføre dig med din læge.
  12. Forvent blodig, lyserød eller halmfarvet drænage fra dine snit. Informer din læge straks, hvis drænagen bliver tyk eller pus-lignende eller begynder at lugte.
  13. Afhold dig fra alkohol og tobak.

Gastrisk bypass-operation