Hvad betyder plms?

Periodisk benbevægelsessyndrom (PLMS) er en tilstand, der forårsager ufrivillige benbevægelser under søvn. Disse bevægelser kan variere fra små ryk til større, mere voldsomme spark. De kan forekomme hele natten og kan forstyrre søvnen.

PLMS er ofte forbundet med andre tilstande, såsom restless legs syndrome (RLS), jernmangel og nyresygdom. Det kan også være en bivirkning af visse medikamenter.

Symptomer på PLMS kan omfatte:

* Ufrivillige benbevægelser under søvn

* Svært ved at falde i søvn eller forblive i søvn

* At vågne op og føle sig træt eller ufrisket

* Smerter eller ubehag i benene

* Øget søvnighed i dagtimerne

* koncentrationsbesvær

* Irritabilitet

PLMS kan diagnosticeres med en søvnundersøgelse. Under en søvnundersøgelse vil du blive overvåget natten over for at registrere dine søvnmønstre og benbevægelser.

Behandling for PLMS kan omfatte:

* Livsstilsændringer, såsom at undgå koffein og alkohol før sengetid og at få regelmæssig motion

* Medicin, såsom dopaminagonister, antikonvulsiva og opioider

* Fysioterapi

* Kirurgi, i svære tilfælde

Tal med din læge, hvis du tror, ​​du kan have PLMS.