Hvordan til behandling af svær overgangsalder symptomer

Overgangsalderen opstår hos kvinder , når æggestokkene op med at producere østrogen, enten på grund af alder ( naturlige overgangsalder ), eller fordi æggestokkene blev fjernet ( kirurgisk overgangsalderen) . Naturlig overgangsalderen opstår hos kvinder mellem 45 og 55 år, med den gennemsnitlige alder for forekomst omkring 51 . Der er en bred vifte af symptomer , herunder hedeture , alvorlige uregelmæssigheder i menstruationscyklus , før det stopper helt , søvnløshed, ledsmerter , hårtab og humørsvingninger , som alle kan variere i sværhedsgrad i hvert individ. Instruktioner
1

Lav en liste inden mødet med lægen for at diskutere svære symptomer på overgangsalderen. Insister på en fokuseret og grundig respons fra den behandlende læge. Stil spørgsmål og forventer svar , der hjælpe med at løse eventuelle problemer .
2

reducere sværhedsgraden og hyppigheden af ​​hedeture med 80 til 90 procent med udskiftning østrogen. Vælg oral eller transdermal ( plaster) udskiftning medicin baseret på lægens anbefaling .
3

Diskuter orale antikonceptionsmidler eller lokale ( vaginalt) hormon behandlinger til at løse uregelmæssige blødninger . Tal med lægen om at kombinere de to behandlinger, hvis man alene ikke er effektiv.
4

Overvej alternative behandlingsformer , når østrogen er ikke en mulighed , herunder selektive serotonin reuptake hæmmere (SSRI ) , clonidin og gabapentin ( Neurontin ) . Konsultere en homøopatisk læge om mulig behandling med sort cohosh , vitamin E og isoflavoner .
5

Medtag fødevarer i kosten , der er højt isoflavoner , såsom genistein og daidzein , de forbindelser i planter, der har en kemisk struktur, der ligner østrogen. Indarbejd kikærter, sojabønner og sojaprodukter og linser i kosten for at øge indtagelsen af ​​isoflavoner .
6

Foretag ændringer i livsstil for at mindske sværhedsgraden af ​​overgangsalderen symptomer . Fokus på ordentlig ernæring, daglig motion og begrænset alkoholforbrug. Stoppe med at ryge for at mindske risikoen for hjerte-kar- komplikationer i overgangsalderen.
Hoteltilbud