Hvordan at vide, du er tæt på at være igennem med overgangsalderen

Overgangsalderen vil påvirke de fleste kvinde begynder ved omkring 51 år , ifølge Mayo Clinic. Hvis du har oplevet vaginal tørhed , humørsvingninger, uregelmæssig menstruation , hedeture , tyndere hår , oppustethed, søvnforstyrrelser , humørsvingninger, og et tab af fylden i dine bryster sammen med en svindende menstruation , er du i overgangsalderen. Du vil bemærke disse symptomer faldende langsomt over en periode på to til 13 år . Når disse symptomer ophører helt, og du har ikke haft en menstruation i over et år , overgangsalderen er overstået. Ting du skal Kalender myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Mark dine menstruationer med en kalender, og holde styr på , hvor lang tid mellem hver periode. Hvis du helt har stoppet menstruation i et år eller længere , er det sikkert at sige, at din overgangsalderen er overstået.
2

Overvåg dine symptomer på overgangsalderen . Symptomer som humørsvingninger, hedeture, menstruation spotting og vaginal tørhed er spor at lade dig vide, at du stadig oplever overgangsalderen. Hvis du kan bestemme en svindende af disse symptomer , kan du blive næsten færdig med overgangsalderen. Når disse symptomer er helt væk , din overgangsalderen er overstået.
3

Få en blodprøve for at bestemme dit niveau af follikelstimulerende hormoner (FSH) . FSHs stimulerer kroppen til at producere æg. Hvis din FSH niveau er over eller tæt på 40 internationale enheder pr liter , din overgangsalder er næsten slut.
4

kontakte din læge. Hvis du føler din overgangsalderen har været varig særlig lang tid (husk , at processen kan tage op til 13 år), eller du stadig har nogle symptomer , men har været menstruationslignende gratis i et år, kan din læge give dig en eksamen og bestemme, hvordan langt du er i overgangsalderen.
hoteltilbud