Hvad de kan forvente under premenopause

premenopause er den tidsperiode , før egentlige symptomer på overgangsalderen vises. Nogle medicinske eksperter mener, enhver kvinde over 40 at være i hendes premenopause periode , selv om ingen symptomer er til stede. Periode Udsving

Udsving i menstruationscyklus er normalt en af ​​de første symptomer på premenopause . Perioder kan være lysere én måned og tungere den næste, eller din menstruation kan springe en måned og vende tilbage.
Søvnforstyrrelser

Op mod halvdelen af alle kvinder vil opleve ændringer i deres søvnmønster . Søvnløshed er den hyppigste symptom , selvom andre vil vågne op flere gange gennem natten , erfaring mareridt eller lider nattesved .
Vægtøgning

Vægtøgning er almindeligt under premenopause . Som stofskifte bliver langsommere , vil kvinder tager på i vægt , selv om de opretholder den samme kost og fysisk aktivitet.
Seksuel dysfunktion

kan forventes et fald i seksuel funktion i op til 30 procent af kvinderne. Vaginal tørhed er også almindelig og kan føre til kvinder nægter sex , fordi de føler sig i stand til at blive vækket.

Humørsvingninger

Humørsvingninger påvirker det store flertal af kvinder under premenopause . For nogle er det en lille ændring , der kommer og går , mens andre kan opleve svær depression . Stress kan forværre dette, så kvinder bør tale med deres læge om måder at håndtere ændringerne.
Hoteltilbud