Sådan Forklar Fibromyalgi til Familie

ømhed, smerter , kronisk træthed , rastløshed og søvnløshed er blot nogle af de symptomer, du sandsynligvis lider med , hvis du er en fibromyalgi patient. Da mange myter surround fibromyalgi som en medicinsk tilstand , kan du blive konfronteret med endnu en udfordring i at forklare fibromyalgi til din familie. Har støtte fra dine kære er afgørende at reducere din stress-niveau , hvilket igen kan hjælpe med at mindske sværhedsgraden af ​​dine symptomer. Derfor vil hjælpe din familie at forstå denne komplekse tilstand være til gavn for dig og dine kære. Instruktioner
1

Fordi der er ingen definitive test for fibromyalgi og der er ingen specifik kilde til smerte for at identificere syndromet , er familiemedlemmer med ingen viden om fibromyalgi ofte efterladt i tvivl om det er virkeligheden. The National Fibromyalgi Association hjemmeside giver et væld af informationer for familiemedlemmer, som kunne være interesseret i at læse om den tilstand, du kæmper med .
2

et familiemedlem, der kan synes resistente over for at lytte til din forklaring af fibromyalgi, " Newsweek " giver en meget informativ og up-to- date artiklen beskriver fakta fra myter i årenes løb i denne lidet forstået syndrom. Udskrivning dette ud og placere den på ens natbord kan vække deres nysgerrighed til højdepunkt .
3

Det er vigtigt, at familiemedlemmer forstå, at stress er uden tvivl en udløsende faktor for den opblussen af fibromyalgi symptomer . Men det betyder ikke, at de pludselig skal blive fejlfrie mennesker til at beskytte dig fra lidelse . Din smerte , træthed og andre fibromyalgi -relaterede lidelser er ikke nødvendigvis fra psykisk eller følelsesmæssig stress, men kan også være resultatet af en mangel på søvn, overforbrug af muskler eller led , eller ernæringsmæssige underskud. Mens din familie skal være opmærksom på din stress følsomhed bør skyld ikke overvælde ellers kærlige og omsorgsfulde familiemedlemmer til at frygte, at de er en eller anden måde er ansvarlig for din smerte eller lidelse.
4

Forklar dine familiemedlemmer, der fibromyalgi, i sig selv , ikke medføre døden. Selv om det er muligt, at stress forårsaget af symptomerne på fibromyalgi kan skabe andre livstruende komplikationer (såsom hjertelidelser ), kan smerter og andre symptomer kontrolleres i et omfang , hvor mange patienter med fibromyalgi leve fuld og lange liv. Det centrale er at opnå en høj livskvalitet ved at forblive som smerte fri og sundt som muligt . Med din families støtte og forståelse af din syndrom, dette er et realistisk mål , som du - og din familie - . Er sikker på at opnå
hoteltilbud