Hvordan man tæller en Lutealfasen

En lutealfasen er tiden inden menstruationscyklus , der opstår mellem ægløsning og begyndelsen af ​​næste periode. Selv om en kvindes æg kan eller ikke kan blive befrugtet under ægløsning , kroppen forbereder sig til at rumme et befrugtet æg i lutealfasen . Lutealfasen skal være for at ægget til at implantere sig i livmoderslimhinden . Hvis fasen ikke er lang nok , kan du være på en høj risiko for abort. Ting du skal Kalender
ægløsning prædiktor kit myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Sæt et mærke på en kalender , der angiver den første dag i din sidste menstruation .
2

Count 14 dage fra den første dag i din sidste menstruation . Den gennemsnitlige tid for ægløsning er 14 dage i menstruationscyklus, er baseret på en typisk 28-dages cyklus .
3

Markér det 14. og 15. dage i din cyklus som din ovulatoriske fase. En yderligere symptom på ægløsning for mange kvinder er bækken ømhed i den ene side .
4

Mark hver dag fra den 16. dag i din cyklus, indtil den første dag i din næste periode som din lutealfasen .

5

Brug en ægløsning prædiktor kit , hvis du har en uregelmæssig cyklus. Dette kit kan hjælpe dig med at lokalisere , når du har ægløsning . Når du regne ud længden af ​​dit personlige cyklus, og når du typisk ægløsning , kan du tælle dagene i din lutealfasen på kalenderen .
Hoteltilbud