Tips & Tips om Puberteten

Puberteten er processen med at ændre fra et barn til en kvinde eller en mand . Puberteten forårsager mange fysiske , seksuelle og følelsesmæssige forandringer og forekommer normalt i alderen mellem 9 og 16. Piger starter som regel går gennem puberteten før drenge. Puberteten kan være en vanskelig tid . Hvis du har spørgsmål eller bekymringer om dit helbred , så tal med en betroet voksen om at se en læge . Krop

Puberteten begynder, når kirtler i hjernen begynder at producere og frigive hormoner, der forårsager din krop til at ændre og modne. Hannerne bemærker flere fysiske ændringer , der kan ske pludseligt eller gradvist over flere år, herunder at blive højere og få vægt. Sammen med højdeforskelle , hanner kroppe begynder at udvikle mere muskelvæv , og deres skuldre udvide . Kønsorganer , penis og testikler , begynder at vokse så godt. Krop hår begynder at spire i armhulerne , ansigt, arme , ben og lyske . Mange mænd også vokse hår på brystet , ryggen og maven .

Kvinder også vokse i puberteten. De begynder at udvikle kurver omkring deres lår og hofter , og deres bryster begynder at udvikle sig. Undertiden brysterne vokse ujævnt, hvilket er normalt. Mange voksne kvinder har et bryst, der er lidt større eller mindre end den anden. Hunnerne begynder at vokse hår under armene , på benene og i deres genitale område . Du kan begynde at barbere dit armene og ben hår i puberteten. Mange kvinder mærke en klar , hvid eller gul udflåd i puberteten. Denne udledning vil ikke skade dig , men du kan føle sig mere komfortable iført en tynd trusseindlæg , hvis du bemærker nogle udledning i dit undertøj .
Hud

svedkirtler bliver mere aktive i puberteten for mænd og kvinder. Når puberteten begynder , begynde at bære deodorant hver dag, og lægger særlig vægt på hygiejne for at forhindre kropslugt og fedtet hud. Olie kirtler i ansigtet også blevet mere aktive. Overskydende olie kan tilstoppe porerne og forårsage acne . Hold dit ansigt og hår ren , og undgå at røre dit ansigt med hænderne eller hår til at hjælpe med at holde din hud klar .
Seksuelle Ændringer

Seksuelle forandringer begynder at forekomme i puberteten. Hanner begynder at producere sæd , hvilket gør dem i stand til at blive far til et barn ved samleje med en kvinde. Hannerne kan bemærke mere hyppige erektioner , eller hærdning af penis. De fleste mænd begynder at have flere seksuelle følelser .

Kvinder begynder at menstruere i puberteten. Æggestokkene begynder at frigive et æg hver måned. Hvis ægget ikke bliver befrugtet , livmoderen kaster sin foring , fordi det ikke er nødvendigt at holde et befrugtet æg på plads i livmoderen. Foringen passerer gennem skeden som blod og udledning . På dette tidspunkt , en kvindelig er fuldt i stand til at blive gravide. Det er muligt at blive gravid , før du har din første periode så godt. Du kan begynde at føle sig seksuelt ophidset til tider eller har tanker om onani . Dette er helt normalt , og det vil ikke skade dig .

Må ikke tillade nogen at lægge pres på dig til sex . Ubeskyttet sex kan føre til graviditet eller seksuelt overførte sygdomme , der kan påvirke dig resten af dit liv. Vær ikke bange for at tale med en betroet voksen om sex , hvis du har spørgsmål.
Følelsesmæssige ændringer

Går gennem puberteten kan være en meget følelsesladet tid , fyldt med op-og nedture . Din krop bliver brugt til nye hormoner , og på samme tid, du er formentlig begyndt at påtage sig mere ansvar i hjemmet og i skolen. De teenage år kan være meget overvældende. Tal med dine forældre, en betroet voksen eller en rådgiver om eventuelle intense følelser eller følelser du har.
Clipart