Hvorfor undervise pre-teens Om menstruationscyklus

? Ifølge Mayo Clinic, nogle piger begynder menstruating i en alder af 8, mens andre ikke starte deres periode indtil en alder af 12. De fleste pre-teen piger finde emnet menstruation pinligt og svært at tale om , selv om de generelt har meget lidt viden om emnet. Derfor er det vigtigt begynder en tidlig kommunikation om menstruationscyklus for præ-teenagere . Undervisningen fremmer forståelsen

Undervisning præ-teenagere om menstruation giver piger til at have en forståelse af , hvad der sker med deres organer, når menstruationen begynder. For eksempel bør præ-teenagere forstå, at en menstruation er ikke en forbandelse , som nogle mennesker antyder , men det er en kvindelig krop angiver, at hun kan undfange børn. Din pre-teen skal lære, at hvad der sker i menstruationscyklus er, at et æg er produceret af en æggestok under ægløsning , og hvis ægget ikke befrugtes livmoderen foring udtrækker det , hvilket resulterer i en periode .

Undervisning Assists præ-teenagere i Coping med kramper

Kramper , fra mild til svær , er almindelige under menstruation. Pre-teen piger kan blive bange eller usikker på , hvordan man kan håndtere disse kramper , hvis de ikke er informeret om deres menstruationscyklus . Du kan hjælpe din pre-teen ved at lade hende vide, at købmænd levere en bred vifte af over-the- counter medicin for kramper , og at der er et par hjem retsmidler, som hun kan bruge til at hjælpe med at lindre smerten. Foranstaltninger kan omfatte anvendelse af en varmepude på maven eller let motion . Lad hende vide, at forskellige tilgange til at mindske sværhedsgraden af ​​kramper arbejde forskelligt for forskellige mennesker , og hun bliver nødt til at være vedholdende i at finde ud , hvad der virker for hende.

Undervisningshjælpemidler Pre- teens med korrekt personlig pleje

Du bliver nødt til at lære din pre-teen om brugen af ​​tamponer og trædepuder . Mayo Clinic foreslår at købe en række af tamponer og puder , så din pre-teen kan se, der er mest effektiv for hendes personlige brug. Du bliver nødt til at tale med din pre-teen , hvordan tamponer er indsat , hvor ofte de skal kontrolleres og hvor længe de skal bæres . Du bør også diskutere den rette bære puder, samt personlig hygiejne og deres anvendelse. Når præ-teenagere forstå de korrekte procedurer til brug i omsorgen for sig selv i løbet af menstruationscyklus , vil de blive mere uafhængige i omsorgen for sig selv.
Undervisning Fremmer tillid

når du lære din pre-teen om hendes menstruationscyklus , bør du rådgive hende til at bære ekstra puder eller tamponer i hendes taske eller en rygsæk , så hun er forberedt , hvis hun begynder hendes periode . Du bør også forklare hende , at hun kunne besøge skolen sygeplejersken, hvis hun begynder sin periode, og ikke er forberedt . Hertil kommer, drøfte med din pre-teen , hvad hun kan gøre, hvis lækager opstår gennem hendes tøj, mens hun er væk fra hjemmet. For eksempel kan hun ønsker at tage en ændring af undertøj eller bukser i skole og holde dem i hendes skab , eller hun måske ønsker at bruge en jakke bundet omkring hendes talje til at dække synlige lækager , indtil hun kan skifte tøj . Når din pre-teen forstår at undgå og /eller håndtere utætheder hun vil have mere tillid til at håndtere hendes periode .
Undervisningen giver din pre-teen at være opmærksom på potentielle problemer

Mayo Clinic viser, at for det første år din pre -teen kan udsættes for uregelmæssig menstruation og varierende periodelængder . Men efter dette tidspunkt er der tegn på, at hun kan kigge efter , der kan indikere, at hun har brug for lægehjælp. Når du lære din pre-teen , hvad symptomerne på potentielle problemer er , hun bliver aktiv i løsningen af ​​sine egne sundhedsvæsenets behov. Mayo Clinic tilråder, at hvis din pre-teen har en menstruationscyklus varede længere end syv dage , hvis hun har en meget kraftig strøm , hvis hun ikke er i stand til at styre kramper , eller hvis hun ikke har haft en periode længere end tre måneder, skal du bliver nødt til at tage hende med til lægen .
hoteltilbud