Bør ældre spise mere end teenagere?

Nej, ældre mennesker har typisk brug for at spise mindre end teenagere. Når folk bliver ældre, bliver deres stofskifte langsommere, og de bliver mindre aktive, så de kræver færre kalorier for at opretholde en sund vægt. Teenagere, på den anden side, gennemgår en periode med hurtig vækst og udvikling og har brug for flere kalorier for at dække deres energibehov.