Hvad skal man vide om selvmordsrater hos ældre voksne

Selvmordsraterne blandt ældre voksne er de højeste i nogen aldersgruppe i USA. I 2020 var selvmordsraten for personer på 65 år og ældre 17,1 dødsfald pr. 100.000 mennesker, sammenlignet med 13,5 dødsfald pr. 100.000 mennesker for alle aldersgrupper.

Der er en række faktorer, der kan bidrage til selvmordsrisiko hos ældre voksne, herunder:

* Isolation: Ældre voksne er mere tilbøjelige til at bo alene og har færre sociale forbindelser end yngre voksne, hvilket kan øge deres risiko for at føle sig ensomme og isolerede.

* Sundhedsproblemer: Ældre voksne er mere tilbøjelige til at opleve kroniske helbredstilstande, som kan føre til smerter, handicap og depression, som alle kan øge selvmordsrisikoen.

* Stofmisbrug: Ældre voksne er mere tilbøjelige til at misbruge alkohol og receptpligtig medicin, hvilket kan forværre depression og øge selvmordsrisikoen.

* Økonomiske problemer: Ældre voksne kan være mere tilbøjelige til at opleve økonomiske vanskeligheder, hvilket kan tilføje stress og gøre det vanskeligt at få adgang til den nødvendige pleje.

Der er en række ting, der kan gøres for at forhindre selvmord hos ældre voksne, herunder:

* Promovering af sociale forbindelser: Tilskynd ældre voksne til at holde kontakten med familie og venner og deltage i sociale aktiviteter.

* Håndtering af helbredsproblemer: Arbejd med din læge for at håndtere kroniske helbredstilstande og få behandling for depression.

* Undgå stofmisbrug: Tal med din læge om eventuelle bekymringer, du har om stofmisbrug.

* Få økonomisk hjælp: Der findes en række ressourcer til at hjælpe ældre voksne med økonomiske vanskeligheder.

Hvis du er bekymret over en persons selvmordsrisiko, er der en række ting, du kan gøre for at hjælpe:

* Tal med dem: Spørg dem, hvordan de har det, og lyt uden at dømme.

* Tilbyd support: Lad dem vide, at du er der for dem, og at du holder af dem.

* Hjælp dem med at få professionel hjælp: Tilskynd dem til at se en læge eller en mental sundhedsprofessionel.

Hvis du tænker på selvmord, så få hjælp. Der er en række ressourcer tilgængelige for dig, herunder National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-TALK (8255).