Tegn på Sorg og Mourning

Sorg er en naturlig reaktion på tab , der kan berøre alle aspekter af et menneskes liv . Tabet af en elsket , forhold , sundhed, hjem eller job kan udløse sorg. Symptomerne på sorg og sorg varierer afhængigt af personen og årsagen til sorg. Men der er almindelige symptomer , du kan opleve i løbet af din sorg og sorg proces . Du mange ikke oplever dem alle , og de kan ikke være i nogen bestemt rækkefølge eller vare et fast beløb af tid. Fysiske symptomer

Sorg og sorg kan udløse fysiske reaktioner i kroppen. Fysiske reaktioner på sorg omfatter stress-relaterede lidelser såsom hovedpine, smerter i brystet og kvalme . Du kan også have svært ved at sove og konstant føler sig træt og lav på energi . Du kan opleve et tab i appetit eller alternativt binge på komfort fødevarer . Du kan vinde eller tabe som følge af ændringer i din kost og stress .
Følelsesmæssige symptomer

Sørgende kan tage en følelsesmæssig vejafgift og forårsage dig til at opleve en vifte af følelser. Du kan hele tiden føler sig trist og græder ofte. Følelse følelsesmæssigt følelsesløs eller apatisk er et almindeligt symptom på sorg . Du kan også føle skyld og længes efter returnering af den person eller ting du har tabt . Vrede og irritabilitet også er almindelige symptomer på sorg . Du kan lange ud efter andre eller endda den person eller ting, der er årsagen til sorg. Sorg kan få dig til at føle dig sårbar og overfølsom , og ting, der kan normalt ikke genere dig kan forårsage ekstreme reaktioner. Angst og frustration også er normale symptomer af skyld .
Socialt

Sorg og sorg også kan påvirke dit sociale liv. Du kan trække fra andre, og finde måder at undgå sociale situationer. Du kan bevidst gøre beslutningen om at undgå andre eller din isolation kan skyldes en generel mangel på initiativ eller interesse i sociale interaktioner. Alternativt kan sorg og sorg forårsage dig til at blive mere afhængig af andre. Du kan frygte at være alene og søge kærligheden , støtte og komfort venner og familie mere end normalt.
Spiritual

Oplever et tab også kan påvirke dig åndeligt. Du kan begynde at stole mere på din religiøse overbevisning som en kilde til styrke. Alternativt kan du opleve tvivl og sætte spørgsmålstegn ved dine overbevisninger . Du kan bebrejde en højere magt for tab og din lidelse . Du kan begynde at sætte spørgsmålstegn ved formålet med livet , døden , smerte og lidelse.
Behavioral

Sorg og sorg også kan forårsage dig til at opleve adfærdsmæssige og mentale forandringer . Du kan blive mere glemsom og fraværende minded . Du kan ofte finde dig selv at tænke på tab og drømmer om den tabte person eller ting . Du kan også finde dig selv hele tiden at tale om tabet eller alternativt at undgå emnet af frygt for at gøre dig selv eller andre triste eller ubehagelige .
Hoteltilbud