Støtte til børn ved tab af forælder: Guide for forældre & plejere

Barnets reaktion på forældretab

At håndtere tabet af en forælder kan være ødelæggende i enhver alder. For et barn er tabet af en forælder ekstremt traumatisk blandet med følelser af ekstrem skyld: sansen for, at de bliver hårdt straffet for noget forfærdeligt, de har gjort. Traum sansen er også blandet med en stærk sans for frygt: der er en rædsel for, at det samme kan ske til den overlevende forælder. Derfor er der en stor grad af ivrighed for at hjælpe barnet med at arbejde igennem disse følelser adekvat og i deres eget tempo.

Ting, du har brug for

• Privat værelse
• Taske med taschentudklude
• Flere farver maling (enhver type)
• Papir
• Penge

Instruktioner

1. Afsluttet samtale: Bestem en tid, hvor du og børnene kan sidde i et privat værelse med døren lukket og diskutere deres følelser om forældrens død. Tillad en fri strøm af følelser og ord, uanset hvor grimme, sure eller vilde de må lyde. Valider børnenes følelser, og forvent, at du eller børnene måske begynder at græde. Det er okay, hvis børnene ser dig græde. At se dig græde giver dem tilladelse til at græde og dermed arbejde igennem deres sorg.
2. Maling som udtryk: Sæt tid af side til maling. Gør det klart for børnene, at de kan male, hvad de føler eller tænker på. Maleri eller tegning kan ofte udtrykke følelser, børn oplever, som de ikke har ord for. Tal blidt med børnene om deres tegninger, og prøv at se, om de kan verbalisere deres følelser.
3. Tid til gode oplevelser: Gør tid til godbidder. Det er en grimmelig tid for børnene, så prøv at gøre deres dage lysere, med noget at se frem til eller være spændt over. Film, is, nye legetøj, specielle restauranter og weekendture kan gøre perioden mindre sur. Det, de prøver at håndtere, er så vanskeligt, de har stadig brug for at være klar over, at livet stadig er fyldt med gode ting.