Fødevareallergi &Bad Behavior hos børn

Fødevareallergi er et fælles problem, der berører både børn og voksne . Ammer spædbørn udelukkende til fire til seks måneder menes at mindske risikoen for allergi. En allergi er beskrevet som en unormal reaktion på enhver mængde af et stof. Eksperter mener, at der er en sammenhæng mellem fødevareallergi og dårlig opførsel hos børn. Tegn fødevareallergi

Børn kan ikke udtrykke sig verbalt på en måde , vi kan derfor visse reaktioner eller adfærd kan være spor for allergi til fødevarer. Fysiske reaktioner på fødevarer omfatter udslæt eller en respiratorisk overbelastning . Børn kan også kaste op eller få diarré , fordi de ikke føler sig godt efter at have spist noget . Men der er andre tegn på fødevareallergi , som er mere subtile, forsinket og mindre indlysende. Disse omfatter adfærdsændringer ( se reference 1).
Diagnose

Nogle fødevareallergi lettere kan opdages , fordi dens symptomer straks kan knyttes til bestemte fødevarer. For eksempel, hvis du udvikler et udslæt kort efter at have spist en citrusfrugt , er sådanne symptomer ofte indlysende.

Men nogle gange er diagnosen mere tricky. Selv om det måske ikke være indlysende for dig, kan dit barns kost være at skyde skylden for uregelmæssig adfærd eller uforklarlige humørsvingninger.
P Der er også fare for misdiagnosing bestemt adfærd af børn som opmærksomhed underskud uorden eller attention deficit hyperactivity disorder . Hvis dette er tilfældet, kan børn blive sat på medicin , når du ændrer sin kost alene kunne tage sig af problemet ( Referencer 1, 2, 4 og 5).
Adfærdsændringer

hyperaktivitet, raserianfald , depression, humørsvingninger og irritabilitet er alle eksempler på adfærd børn kan vise på grund af en fødevareallergi . Når du bemærker vis negativ adfærd hos dit barn , så prøv at sætte det i perspektiv . Er der et mønster? Har dit barn viser visse træk efter et måltid ? Hvad gjorde dit barn spise? Overhold hende nøje, og give en fuldstændig rapport til hendes børnelæge ( Referencer 1, 2, 4, 5 og 6).
Samlet Ernæring

Det er vigtigt, at børn er på en velafbalanceret kost . Hvis et barn primært får fødevarer med lav næringsværdi , kan det udløse en bestemt adfærd . Et eksempel er vist i filmen " Supersize Me" , hvor de studerende i en adfærdsmæssig gymnasium viser færre adfærdsmæssige problemer, når fodret mere hele fødevarer i forhold til forarbejdede fødevarer. En anden fordel er øget fremmøde og akademiske præstation . Prøv at holde sig til friske frugter og grøntsager og fuldkorn i stedet for raffineret mel og korn eller forarbejdede fødevarer (reference 3 ) .
Watch Out for visse ingredienser

nogle gange, ingredienser såsom farvestoffer til levnedsmidler , glutamat eller aromastoffer påvirker børns adfærd . Hallucinogener , for eksempel, findes i muskatnød og kanel er knyttet til hyperaktivitet og hovedpine ( Referencer 1, 2, 4 og 5) .
Hoteltilbud