Hvor meget skal en præ-diabetes Youth Motion

? Ifølge Heather M. Ross , MS, APRN , NP , motion er en vital komponent i en præ- diabetisk barns behandlingsregime. Pre- diabetiske børn har brug for at sætte et mål på mindst 60 minutters daglig aktivitet. Eksperter foreslår, at de bedste aktiviteter er underholdende dem, der fremmer langsigtede tilslutning til programmet ( for eksempel: sport, gå ture i nye bydele eller endda ved hjælp af en trampolin ) . Tiny workout sessioner er stor; et par 5 - til 10 - minutters træning om dagen tilføje op hurtigt til 60-minutters mål. Definition af Pre- Diabetisk

Ifølge Mayo Clinic ordbog , præ- diabetes er " en tilstand, hvor blodsukkeret er højere end normalt, men ikke højt nok til at blive klassificeret som type 2-diabetes ".
betydning

American Diabetes Association bemærker, at pre- diabetikere er tilbøjelige til at udvikle diabetes - og der er en god chance for, at de allerede er viser nogle af sygdommens invaliderende symptomer
Identifikation

Pre- diabetes er en forenklet betegnelse for en tilstand af forhøjet blodsukker . ; afhængigt af den test, der registreres en ubalance, læger henvise til at pre- diabetes som nedsat glukose tolerance eller nedsat fastende glukose (IGT /IFG ) .

Overvejelser
p Hvis en læge har diagnosticeret et barn som præ-diabetes , skal barnet testes for type 2-diabetes hvert år efter den oprindelige diagnose.
Advarsel

børn diagnosticeret med præ- diabetes er på 150 procent højere risiko for hjerte-kar- sygdom end deres jævnaldrende med normalt blodsukker.
ekspert Insight

Den amerikanske diabetesforening har fastslået, at selv beskedne vægttab ( kun 5 til 10 procent af den samlede kropsvægt ) går langt i retning af at behandle præ-diabetes .
hoteltilbud