Fiskeolie Fordele for Kids

Fordi fisk er spist af mindre end 10 procent af den amerikanske befolkning som helhed , og det er endnu mindre tilbøjelige til at blive spist af børn , fiskeolie kosttilskud er en god kilde til omega -3 fedtsyrer , som kan være fraværende fra kosten. Disse næringsstoffer har mange fordele for børn for både fysiske og mentale sundhed .
Fiskeolie kan hjælpe børn lærer bedre .
Om Docosahexaensyre

DHA er en af ​​de primære fedtsyrer findes i humant hjernevæv og er rigeligt i modermælk. Undersøgelser viser, at børn, der er ammet har mere veludviklet mental funktion og forbedret visuel funktion end babyer, der er formel - fodret af produkter, der ikke indeholder DHA.
Attention Deficit /Hyperactivity Disorder (ADD eller ADHD)

Undersøgelser har vist , at børn med ADHD er kronisk lav i omega- 3 fedtsyrer. En undersøgelse fra Göteborgs Universitet i Sverige fandt 50 procent færre ADHD- symptomer, når børn tog en daglig dosis af fiskeolie.
Forbedrer læring og forøger prøveresultater

Selv som babyer børn klarer sig bedre på standardiserede tests , når de blev fodret med en kilde til DHA. I en britisk undersøgelse , studerende, der tog fiskeolie scorede et gennemsnit på 17,7 point højere end dem, der ikke gjorde. Børn med indlæringsvanskeligheder blev også hjulpet af fiskeolie kosttilskud.
Forebygge fremtidige Kronisk sygdom

Omega- 3 fedtsyrer kan hjælpe med at forebygge type 1-diabetes hos børn. En undersøgelse fra Norge fandt, at børn, der fik DHA spædbørn var mindre tilbøjelige til at udvikle sukker abnormiteter på grund af ø- autoimmunitet ( cellerne i bugspytkirtlen, der producerer insulin) .
Eksem og allergi

Fiskeolie kan have en positiv effekt på eksem , som er fælles i børn under 5 år . Mennesker, der lider af eksem er ofte fundet at have et lavt niveau af omega-3 og kan være tilbøjelige til at udvikle allergi og betændelser.
Sikkerhed af fiskeolie til børn

Der er ingen alvorlige bivirkninger fra fiskeolie tilskud. Den mest almindelige er diarré. Så længe barnet ikke er allergisk over for fisk , har en blødningsforstyrrelse eller tager antikoagulerende medicin , er fiskeolie kosttilskud sandsynligvis en sikker regime kosten .
Hoteltilbud