Strategier for at forebygge Teen Rygning

Rygning er kendt for at forårsage en række sundhedsproblemer , herunder lungeskader , kræft og luftvejssygdomme . Det kan endda føre til døden. Ikke for ingenting har Surgeon General i USA spørgsmålet trykt advarsler på tobaksrelaterede produkter . Start så tidligt som muligt med dine teenagere til at hjælpe dem med at forstå, hvorfor rygning er et dårligt valg. Vær opmærksom på dem og blive uddannet om emnet , og du vil have en bedre chance for at gøre en forskel. Et positivt eksempel

Det vil være svært for en teenager at tage dig alvorligt, hvis du ryger , og forsøger at overbevise ham om ikke at . Hvis du er ryger , så tal med din læge om muligheder, der kan hjælpe dig med at bryde den vane . Der må ikke ryges i bilen, i huset eller hvor som helst , at din teenager kan se dig , før du kan afslutte selv. Det er vigtigt, at du holder alle tobaksvarer væk fra din teenager så godt. Intet godt kan komme fra fristelser. Tal med din teenager , hvis du er ryger , hvordan ulykkelig det gør dig til at ryge , og hvor svært det er at holde op med den vane.
Fokus på Vanity

Looks er meget vigtigt for teenagere , og de kan tilbringe en god del tid og penge på mode at forbedre deres udseende . Tal med din teenager om, hvordan rygning kan skade hendes udseende. Nævn faktorer såsom gule tænder , tøj , der lugter af røg , konstant hoste , spytte og det faktum, at hun ikke vil være i stand til at have energi eller respiratorisk styrke til at holde op med sportsaktiviteter. Vise hende eksempler, der viser , hvor grim og beskidt og rygning kan være. Forklar, at der er intet glamourøst over den vane.
Forstå og få uddannet

Tag dig tid til at lære om farerne ved at ryge dig selv, så du gør ikke komme på tværs som uuddannet når du taler med dine teenagere . Teenagere har brug for dig til at være fast og stærk . De ser dig for vejledning . Forklar dem, at skuespillere i film ofte er betalt af tobak virksomheder til at ryge i film . Forklar de tricks, tobak virksomheder bruger , som betaler butikker til at placere skilte og tobaksvarer på steder, hvor børnene kan se dem . Prøv at forstå , hvorfor teenagere røg ved at spørge dem, hvis de har venner, der røg , og hvorfor de tror, ​​at disse teenagere ryge. Oprettelse af samtaler som dette vil hjælpe med at lette enhver spænding mens du taler til din teenager .
Hoteltilbud