Kan man spise chokolade og gå i seng uden at børste tænder?

Nej, man skal ikke spise chokolade og gå i seng uden at børste tænder.

Chokolade indeholder sukker, som fodrer bakterier i munden. Disse bakterier producerer syrer, der kan beskadige tænderne og forårsage huller. Hvis du børster dine tænder inden sengetid, kan du fjerne sukkeret og bakterierne og hjælpe med at forhindre huller.

Derudover kan det at spise chokolade og derefter gå i seng føre til huller i tænderne. Bakterierne, der forårsager huller, trives med sukkeret i chokoladen, og de kan bruge det til at producere syrer, der angriber emaljen på dine tænder. Dette kan føre til huller i tænderne, som er smertefulde og kan forårsage permanent skade på dine tænder.

Af disse grunde er det vigtigt at børste tænder efter at have spist chokolade, også selvom du går i seng kort efter.