Sådan Rens din visdom tænder
Tandpasta
tandtråd clipart tandsilkeholderen
Mundskyl
Vis flere Instruktioner
1
Køb en tandbørste med en vinklet hoved til at nå dine visdomstænder . Vælg en med en tilspidset ende på hovedet, end kvadratiske , da det vil passe bedre på bagsiden af din mund.
2
Børste to gange om dagen med en ADA - anbefalede tandpasta. Brug både en side -til- side og frem-og tilbagegående bevægelse . Børste til mindst to minutter hver gang .
3
Floss din visdom tænder mindst en gang om dagen . Det kan være svært at passe fingrene tilbage i nærheden af din visdom tænder , så overvej en tandsilkeholderen , tilgængelig på kiosker. Indehavere er normalt aflange plastik implementerer du kan købe præ- gevind eller tråd selv. Da det er tyndere end dine fingre , kan indehaveren passe bedre ind i de fjerneste afkroge af din mund. Kør tandtråd langs begge sider af hver tand og ned til gummiet.
4
Brug en alkohol-fri mundskyl mindst en gang om dagen . Følg den udskrevne vejledning på flasken.
Hoteltilbud
tandrensning