Hvordan til at hjælpe dine tænder efter Ikke Børstning

Øve ordentlig tandhygiejne er en vigtig del af at opretholde stærke, sunde tænder og tandkød sammen med opretholdelse af en iøjnefaldende smil. Desværre , når du er på farten , kan du ikke altid har adgang til en tandbørste. Som et resultat, plaque bygger op på dine tænder, placere dig i risiko for huller samt forårsager gulfarvning af tænderne. Hvis du ikke har en tandbørste til rådighed , kan du stadig hjælpe dine tænder på andre måder. Ting du skal
Water
Mundskyl
sukkerfrit tyggegummi
Engangs tandbørste myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Skyl munden med koldt vand, hvis du har haft et måltid eller en sukkerholdig snack. Skylle med koldt vand i 30 sekunder. Dette kan bidrage til at fjerne ophobning af sukker og mad på dine tænder uden at bruge tandpasta.
2

Medbring en lille flaske mundskyl i din pung eller bog taske. Skyl munden med mundskyl efter at have spist eller ikke at have børstet tænder for nylig. Mundskyl kan hjælpe med at dræbe bakterier og friske din ånde .
3

Chew sukkerfrit tyggegummi . Sukkerfrit tyggegummi kan hjælpe med at opfriske din ånde, når du ikke har adgang til en tandbørste.
4

Medbring en engangs tandbørste med dig . Mange tandpasta virksomheder gør små engangs tandbørster , der passer i din pung eller rygsæk uden at optage en masse plads . De er designet til at blive brugt en gang og smides væk.
Hoteltilbud