Tandskalere: Guide til Fjernelse af Tandsten & Vedligeholdelse af Mundsundhed

At opretholde gode mundhygiejnevaner mellem tandlægebesøg er essentielt for god tandpleje. Korrekt børstning og regelmæssig tandtråd er afgørende. Brug af en tandskaler sikrer, at dine tænder forbliver plettefrie, og dit tandkød forbliver sundt. Skaleren fjerner tandsten (også kaldet kalk), plak, pletter, bakterier og afflejring fra dine tænder. Brugt en gang om ugen eller efter behov i kombination med din børstning og tandtråd, hjælper tandskaleren med at holde dine tænder og tandkød i optimal stand.

Du har brug for

• Spejl
• Tandskaler
• Tandlægespejl (valgfrit)

Instruktioner

1. Børst dine tænder og brug tandtråd.
2. Stå foran et spejl i et lysstarkt område som badeværelset. Lys stærkt hjælper dig med at opdage små pletter og kalk. Kalk kaldes også tandsten; begge er den indhærdede opbygning af plak, der er ladet ufjernet på dine tænder.
3. Undersøg dine tænder for at finde pletter, og notér områderne, hvor skalering vil være nødvendig. Det er områderne, hvor pletter er til stede, eller hvor tandtråd ikke har fjernet alt afflejring. Brug et tandlægespejl til at tjekke bagsiden af tænderne.
4. Hold spidsen af tandskaleren mod tanden ved tandkødlinjen. Gå ikke dybere med en tandskaler; overlad dybere rengøringsprocedurer til en tandlæge.
5. Glad skalereren væk fra tandkødlinjen. Føl efter nogen ujævnheder eller "hæng". De "hæng", du måske føler, er tandsten.
6. Træk spidsen af tandskaleren blidt væk fra tandkødlinjen, mod tuggekanten af tanden, og fjern al tandsten, plak og afflejring langs vejen.
7. Hold skalereren under løbende vand for at fjerne eventuel afflejring, der sidder fast på spidsen.
8. Tjek for at sikre, at alle sider af tandenen (mellem tænderne, såvel som ydre og indre overflader) er glatte og ikke har mere tandsten. Gentag skaleringen for alle områder af hver enkelt tand, hvor afflejring eller pletter er placeret ved eller nær tandkødlinjen.
9. Behandl enkelte pletter på tænderne ved at tage den skarpe spids af skalereren og manuelt skrabe pletterne væk. Pletter kan opbygge sig fra rygning eller hyppigt drikke af kaffe, te eller rødvin; almindelig fødevareforbrug kan også resultere i pletter.
10. Rengør alle skaliere og spejle grundigt; brug et desinfektionsmiddel eller sanitizer. Tør af med håndklæde, vik skalereren i et tørt papirhåndklæde eller klud, og opbevar i en lukket beholder til næste brug.