Kost efter visdomstandsfjernelse: Mad at spise og undgå for heling

Undgå pizza efter visdomstandsudtrækning. Skallen er hård, ost er tyggegummilignende, og pålæg kan irritere de kirurgiske steder.

Anbefalede bløde fødevarer (første 3-5 dage)

• Kartoffelmose, sød kartoffelmose
• Yoghurt, pudding, æblemos
• Rørede æg, hytteost
• Bløde supper (lugent), bouillon
• Havregrød, hvedegrod
• Smoothies (ingen sugestrør!)
• Pasta, nudler (velkogt)

Fødevarer at undgå

• Krudt: chips, nødder, popcorn, rå grøntsager
• Tyggegummilignende: oksekød, tørret oksekød, hårdt brød, pizza
• Stærk, syrligt eller meget varmt mad
• Alkohol og kulsyrede drikkevarer

Generelle tips

• Hold dig hydreret; ingen sugestrør i 1 uge
• Tygg væk fra udtrækningsstederne
• Følg din kirurgs specifikke instruktioner