Effektiv tandpinelindring: Øjeblikkelige og langsigtede løsninger

Tandpine slår til – hvad gør du nu?

Smerten kan stråle til kæbe, øre, hoved. Munden er yderst følsom. Her er en prioriteret handlingsplan.

5 skridt – fra nu til permanent løsning

1. Tag smertestillende: Ibuprofen 400–600 mg (bedre mod inflammation) eller paracetamol 1 g. Hver 4–6 time. Maks daglig dosis: ibuprofen 2400 mg, paracetamol 4 g.
2. Undgå udløsere: Koldt/varmt, sød, sur, hårdt. Spis lunket, blødt, neutralt.
3. Nejlikenolie (clove oil): Vattekugle med 1–2 dråber, dræn, læg på tand. Eugenol = naturligt smertestillende + antiseptikum. Findes i apotek/matemathbutik.
4. Lokalanæstetik gel: Orajel/Anbesol (lidokain/benzokain) på tandkødet. Virker 20–60 min. God til at sove.
5. Book tandlæge – i dag: Tandpine skyldes hul, revne, abscess, revnet fyldning, visdomstand. Behandling = fyldning, rodbehandling, udtrækning. Udsættelse = værre prognose.

Husk: Smertestillende + hjemmemidler = symptombehandling. Tandlæge = årsagsbehandling. Begge er nødvendige.