Naturlig lindring af tandpine: Hjemmemidler og forventninger

Kompresser

• Kold: Isterne i plastpose (lille zip-lock), indpakket i klud. Anvend på kind over smertefuld tand – øjeblikkelig lindring.
• Varm tepose: Sorte teposer direkte på smerteområde. Tanniner = sammentrækker, reducerer svelning, antibakterielt.

Nelke

• Fra 266 f.Kr. brugt af kinesiske embedsmænd til ånde.
• 85% eugenol (essentiel olie) = naturlig analgetikum, bedøver smerte.
• Antiviralt, antimykotisk, antisceptisk.
• Nelikeolie direkte på tand = øjeblikkelig lindring.
• Nelikepasta: ¼ tsk. mald nelke + vand → pasta. Læg på tand/tandkød, vent nogle min, spy ud, gentag.

Myrrhe

• Aromatisk plante (Somalia, Saudi-Arabien, Yemen). Sammentrækkende egenskaber – lindrer irriteret tandkød.
• Ofte i mundvand mod mund/hals irritation.
• Selvlavet mundvand: 1 tsk. myrrhe i 2 kopper vand, kog 30+ min. Afkøl, sig. 1 tsk. løsning i ½ kop vand → skyl 5-6 gange dagligt. Stiller smerte, dræber bakterier, forebygger ond ånde.

Pebermyntete

• Antiseptisk, sammentrækkende. Mentol = lokalbedøvelse.
• Fint hakkede mynteblade direkte på tand.
• Mundvand: 1 tsk. tørret pebermynte i 1 kop kogende vand, træk 20 min. Afkøl, skyld i mund for at bedøve smerte. Spy ud, gentag efter behov.