Akupressur til tandpinelindring: Et naturligt middel

Historie

• Akupressur er en gammel kinesisk helbredelsespraksis (~5000 år).
• I modsætning til akupunktur (nåle) bruger akupressur fingetryk på specifikke punkter (meridianer).
• Princippet: Yin og yang balance. Smerte = ubalance. Akupressur genopretter balance ved at frigive smerte og balancere energier.

Hvad er akupressur?

• Specifikke punkter på kroppen frigiver endorfiner (lysthormoner) ved stimulation.
• Fingetryk på disse punkter frigiver spænding, forbedrer blodcirkulation, afslapper kroppen.
• Kan give øjeblikkelig lindring af smerte og spænding.

Funktion – tandpinepunkt

• Ifølge Dr. Jacob Trager, D.D.S., findes et punkt mellem tommelfinger og pejsefinger i vævdet.
• Anvend tryk her i ca. 2 minutter for at lindre tandpine.
• Tryk skal anvendes på samme side som tandpinen.
• Supplerende: rul en istern i samme område for at reducere smerte.
• Pause 10 min, gentag 2 min.

Fordele

• Øjeblikkelig lindring uden smertestillende.

Overvejelser

• Lindring er midlertidig. Ved fortsat smerte: se tandlæge.
• Flere årsager til tandpine – ubehandlet forværres problemet.
• Gravide bør være forsigtige: visse punkter kan indløse fødsler.