Hvordan behandles mundtørhed i alternativ medicin?

Alternative medicinske tilgange til behandling af mundtørhed (xerostomi) fokuserer typisk på naturlige midler, livsstilsændringer og naturlægemidler. Her er nogle almindelige alternativ medicin behandlinger:

1. Hydrering :At holde sig godt hydreret er afgørende for at håndtere mundtørhed. At drikke rigeligt med vand i løbet af dagen hjælper med at stimulere spytproduktionen og holde munden fugtig. Urtete, såsom kamille eller pebermynte, kan også være gavnlige, da de har anti-inflammatoriske og beroligende egenskaber.

2. Sialoger :Visse urter og krydderier fungerer som siologer og stimulerer spytproduktionen. Nogle populære siologer omfatter ingefær, kanel, fennikel, pebermynte og peberrod. Disse kan indarbejdes i måltider, tygges på som snacks eller bruges til at lave urtete.

3. Xylitol :Xylitol er et naturligt sødemiddel, der almindeligvis anvendes som sukkererstatning. Tygge på xylitol-baseret tyggegummi eller slik kan øge spytstrømmen og kan hjælpe med at reducere bakterier i munden.

4. Olietræk :Denne ældgamle ayurvediske praksis går ud på, at man pisker en spiseskefuld kokosolie i munden i 10-15 minutter og spytter den ud. Oil pulling menes at forbedre oral sundhed ved at trække toksiner ud og fremme spytproduktionen.

5. Akupunktur :Akupunktur er en traditionel kinesisk medicinteknik, der involverer indføring af tynde nåle i specifikke punkter på kroppen for at fremme heling. Nogle undersøgelser tyder på, at akupunktur kan hjælpe med at lindre mundtørhed i visse tilfælde.

6. Høøopati :Homøopatiske midler har til formål at stimulere kroppens naturlige helingsprocesser. Nogle almindeligt anvendte homøopatiske midler mod tør mund omfatter Belladonna, Calcarea carbonica, Mercurius solubilis og Pulsatilla.

7. Urte-mundskyller :At skylle munden med urteinfusioner, såsom kamille, myrra eller calendula, kan hjælpe med at lindre og fugte mundslimhinden.

8. Livsstilsændringer :Undgå tobak, alkohol, sukkerholdige fødevarer og koffeinholdige drikkevarer kan hjælpe med at reducere symptomerne på tør mund. At praktisere regelmæssig mundhygiejne, såsom børstning og tandtråd, bidrager også til en sund mund- og spytproduktion.

Når du overvejer alternativ medicinsk behandling for mundtørhed, er det vigtigt at konsultere en sundhedsperson. Nogle naturlægemidler og naturlægemidler kan interferere med medicin eller have bivirkninger, især hos personer med visse sundhedsmæssige forhold.