Lysere smil: Årsager & løsninger til grå tænder

At have hvidere tænder kan gøre en stor forskel på din udseende. Det får dig til at se yngre ud. Desuden øger det din selvtillid og selvværd. Brug følgende metoder til at fjerne grå tænder. Hvis de ikke hjælper, tal med din ortodontist om hvidningsbehandlinger. Før du prøver nogen af de nedenstående behandlinger, bør du først forstå skylden i dit problem. At kende problemet hjælper dig med at eliminere det, og komme på vejen mod et hvidere smil.

Instruktioner

1. Kend årsagen til dine forfarvede tæder. På den måde kan du stoppe årsagen i at fortsætte med at forfarve dine tænder. Kendte årsager inkluderer rygning, alkohol, genetik, højt fluorid og visse fødevarer (f.eks. kaffe eller sodavand).

2. Børst dine tænder den rigtige måde. Brug en blød tandbørste i stedet for en medium eller hård børste, som gør dine tænder gule eller grå ved at rive tandemaljen af. Børst dine tænder i to til fem minutter, mindst to eller tre gange dagligt.

3. Brug hvidende tandpaste. Du kan også gøre dine tænder hvide ved at blande din nuværende tandpaste med natron og salt. Bland natronvandet med din tandpaste og vand, indtil det bliver pastet. Strø noget salt på og børst korrekt.

4. Køb tandhvidningssystemer. Typer inkluderer hvidnings-geler, hvidnings-striber, hvidnings-skåle eller blege-kits. Du kan købe disse på dit nærmeste apotek.

5. Skift din kost. Øg indtaget af mælk, appelsin-kød eller jordbær-kød. Alle disse fødevarer vil gradvist ændre farven på dine tænder. Disse naturlige metoder tager tid og tålmodighed.

6. Tal med din tandlæge om alternative behandlinger. De fleste ortodontist-kontorer har laser-hvidningsbehandling. Bemærk, at din tandforsikring muligvis ikke betaler omkostningerne for denne tjeneste.