Hvordan kan jeg få koffein i en drink uden at plette mine tænder?
* Drik klare koffeinholdige drikke som sort kaffe, grøn te eller seltzer med smag.
* Brug et filtreret sugerør; det hjælper med at skære ned på farvepartikler
* Tilføj mælk eller fløde til din kaffe eller te; det vil lysne farven og mindske risikoen for pletter.
* Skyl din mund med vand efter at have drukket kaffe, te eller rødvin, og børst dine tænder to gange hver dag i mindst to minutter; det vil hjælpe med at fjerne eventuelle dvælende pigmenter, der kan forårsage pletter;
* Undgå at nippe til din drink i løbet af dagen. Langvarig eksponering for pigmenterne i kaffe, te og vin giver dem mere tid til at stivne.
* Tal med din tandlæge om muligheder for tandblegning; professionelle behandlinger eller produkter kan hjælpe med at fjerne eksisterende pletter.
tænder Whitening