Naturlig tandblegning: Effektive hjemmemidler og tips

Et lys, hvidt smil kan markant ændre dit udseende. De fleste tandlægepraksisser tilbyder professionel tandhvidning, og tandhvidningskits, strimler, polish og tandpastær fylder hygiejne-hylderne i apoteker og supermarkeder overalt. Hvis du foretrækker en billigere og mere naturlig tilgang, er hjemmemidler tilgængelige, der kan føre til hvidere tænder og et mere blendende smil.

Hjemmemidler til hvidere tænder

Natron er et af de mest populære hjemmemidler til hvide tænder. Bland en smule natron ind i din almindelige tandpasta og skrub det blidt over dine tænder. Du kan bruge en smule natron med varmt vand flere gange om dagen imellem dine normale børstninger for ekstra hvidning. Bland natron med hydrogenperoxid for at danne en pasta, der vil bryde op mod pletter, der er mere uholdbare. Brug din natron-løsning flere gange om dagen. Du kan se resultater hurtigt, eller det kan tage flere uger, afhængigt af, hvor alvorlige og gamle pletterne er, ifølge Natural-HomeRemedies.com.

Du kan også gurgle med en løsning af varmt vand og klippesalt natligt før børstning for at hjælpe med at bryde tandpletter ned og afsløre et hvidere smil. Brug 1 kop vand med 1/2 tsk. klippesalt og børst dine tænder grundigt efter brug af skylen.

Slip flere små dråber citronjuice på din tandbørste over din almindelige tandpasta før børstning for at hjælpe med at fjerne pletter og hvide dine tænder. Sørg for at skylde din mund grundigt for at fjerne eventuel citronjuice-rest efter børstning for at forhindre skade på din tandemalje – det er meget surt. Bland lige dele citronjuice og bordssalt til at sprede over gule tandpletter. Lad blandingen sidde på dine tænder i flere minutter før skyldning og grundig børstning. Prøv at børste med æbleciddikedike for at bryde farveforandring op før børstning med din almindelige tandpasta. Du kan også prøve at gnide insiden af et appelsinskrald over pletter før børstning.

Lav dine egne tandhvidningsstrimler hjemmefra ved at sprede tandpasta blandet med natron over en tynd stribe aluminiumfolie. Form folien omkring dine tænder og lad striben sidde i en time. Undgå at spise, drikke eller ryge, mens striben er på plads. Skyld og børst dine tænder efter fjernelse af striben. Gentag denne proces to gange om ugen, indtil den ønskede nuance er opnået.

Visse fødevarer udløser spytproduktion, som kan hjælpe med at skrubbe pletter væk, især når de kombineres med andre tandhvidningsmetoder, ifølge WebMD. Prøv at snacke på selleri, gulerødder, pærer eller æbler for at få spyt til at flyde. At tygge sukkerfri gummi vil også øge spyt.