Naturlig tændebleaching: Økologiske metoder til et lysere smil

Alle vil have et sundt, smukt smil. Men uhyggelige pletter fra kaffe, vin eller mørkt sodavand kan ødelægge dit udseende. Der findes masser af tandhvidningsprodukter på markedet, der kan blege pletterne fra tandemaljen. Der findes dog også en økologisk og relativt billig måde at polere dine tænder på, ved brug af nogle af de frugter, du spiser regelmæssigt.

Jordbær

Modne jordbær kan være lækre at spise. Men de indeholder også en stof kaldet æblesyre. Æblesyre findes i andre frugter kendt for deres søde, men sure smag, som druer og grønne æbler. At blande jordbær med natron er en effektiv og økologisk måde at rengøre dine tænder på i stedet for traditionel tandpasta. De adstringerende egenskaber ved æblesyren i jordbærene kombineret med effekten af natron dræber bakterierne, der er ansvarlige for tandbelæg, og reducerer syrerne, der æder sig ind i emalen på dine tænder. Denne blanding kan polere pletter fra kaffe, vin eller mørke kulsyrede drikkevarer væk og skal anvendes med en blød tandbørste. Det er dog ikke et erstatningsmiddel for din regelmæssige bleaching-session hos din tandlæge. Ifølge dr. Adina Carrel, tandlæge med privat praksis i New York, er brug af jordbær og natron en simpel og effektiv måde at rengøre dine tænder på. Men at bruge blandingen for ofte kan også skade emalen.

Tag et jordbær og knus det, indtil det danner en pulp. Bland derefter 1/2 tsk. natron i. Ved hjælp af en tandbørst, påfør blandingen på dine tænder og vent i fem minutter. Børst dine tænder med almindelig tandpasta for at fjerne blandingen. Sørg for at bruge tandtråd for at fjerne frøene fra jordbæret. Dr. Carrel anbefaler, du bruger denne opskrift en gang om ugen.

Andre økologiske opskrifter

Citroner indeholder et bleaching-stof, der kan lystre dine tænder. Pres nogle dråber citronsaft og kombiner det med en tsk. salt, indtil det danner en tyk substans. For en dybere effekt kan du erstatte en tsk. natron i blandingen i stedet for salt. Børst dine tænder med blandingen og skyl mundet grundigt.

En anden måde at fjerne pletter naturligt på er at bruge kombinationen af appelsinskall og salvia. Ved hjælp af en madbehandler, bland en appelsinskall med flere salvia-blade. Børst dine tænder med pulpen og skyl. Du kan også ræbe indersiden af en appelsinskall over emalen på dine tænder.

At spise fiberrige frugter og grøntsager, som gulerødder, æbler og broccoli regelmæssigt kan polere og lystre dit smil.