|  | Sundhed og Sygdom >  | Tand- og mundsundhed | Tandblegning

Opnå et lysere smil: Effektive DIY tandhvidningsmetoder

Et hvidt smil er ønsket af mange. Hvis du ofte drikker mørke drikkevarer som vin, kaffe og te, kan dine tænder være forfarvet. Andre årsager til forfarvede tænder inkluderer rygning, visse mediciner som dem til højt blodtryk, dårlig tandhygiejne og sygdom. I stedet for at betale for en dyr tandlæge-kontor hvidningsbehandling, kan du anvende din egen hvidningsbehandling hjemmefra. Nogle af de produkter, der er nødvendige, er let tilgængelige i din køkken-skab.

Det du skal bruge

  • Hvidningsskåle (fra tandlæge)
  • Hvidningsstriber
  • Hvidende tandpaste
  • Bomuldskugle
  • 1/2 citron
  • 1/4 kop natron
  • Fluorid-tandpaste
  • 1 jordbær

Instruktioner

  1. Brug tandlæge-udleverede tandhvidningsskåle. Gelen, der medfølger hvidningsskål-kittet, indeholder en højere blege-procentdel end over-the-counter tandhvidningsmidler. En to-ugers behandling og to opfriskninger er alt, du har brug for på et år for at hvide dine tænder.

  2. Anvend over-the-counter hvidningsstriber på dine tænder. De fleste hvidningsstriber bruger et peroxid-baseret gel til at løfte overfladepletter fra dine tænder. Striberne kommer i forskellige styrker. Nogle virker inden for timer, mens andre tager dage til uger for resultater at blive bemærkelsesværdige.

  3. Brug en hvidende tandpaste i stedet for din almindelige tandpaste. Hvidende tandpaster indeholder milde abrasiver, der hjælper med at forbedre dine tænder, fjerne restprodukter og tandbelæg. Ifølge WebMD kan de hvide dine tænder op til en nuance og kan bruges i tilføjelse til andre tandhvidningsmetoder.

  4. Bland juice fra en halved citron med 1/4 kop natron. Dyp en bomuldskugle i blandingen og anvend den på dine tænder. Lad den sidde i et minut. Skyl dine tænder med vand og børst dem med tandpaste, der indeholder fluorid. Anvend denne blanding på dine tænder maksimalt en gang om ugen, fordi syren fra citronsaften kan skade tandemaljen på dine tænder.

  5. Musk et jordbær op med en gaffel. Placér jordbærets frugtkød på din tandbørst og børst dine tænder med blandingen. Skyl frugtkødet fra dine tænder og børst med en fluorid-tandpaste. Jordbær indeholder mælsyre, som fremmer tandhvidning. Børst altid dine tænder efterfølgende, fordi sukkeret i jordbærene kan forårsage huller.

Tandblegning